Рубрики
Бизнес мотивация

​​Как укрепить уверенность в собственных…

​​Как укрепить уверенность в собственных силах?

1️⃣Ваш стакан всегда должен быть не наполовину пуст, а наполовину полон

Думая постоянно о том, чего мы хотим, мы подсознательно сожалеем по поводу отсутствия желаемого. Многие, со временем, превращают эту мысль в негатив, за которым идет апатия и депрессия. Психологи рекомендуют концентрироваться на том, что уже есть в вашей жизни, потому что изменив негатив на позитив, вы сможете с легкостью сделать намного лучше!

Рекомендую составить список из 10 пунктов, в котором опишите все, что вы сделали в жизни и как. Повесьте его на холодильник. Каждый день перечитывайте его и пополняйте новыми идеями. Поверьте, этот метод отлично работает!

2️⃣Ответьте на вопрос, с чего начать

Чтобы понять алгоритм действий по достижению цели, исследуйте свою тему от А до Я. Организуйте онлайн опрос, чтобы определить наиболее действенный способ достичь желаемого результата. Обратитесь за помощью к друзьям, знакомым или незнакомым людям, которые уже добились того, к чему вы стремитесь. Вооружившись знаниями, вы обретете уверенность в собственных силах и станете больше доверять себе. Такой настрой позволит лучше себя мотивировать, а также избавит от постоянного беспокойства и негативных мыслей.

3️⃣Окружите себя позитивом

Всеми силами старайтесь избегать общения с такими людьми, они точно не добавят вам оптимизма и мотивации. Но как мотивировать себя, если вы помимо своей воли оказались в компании такого негативного Вани? Пусть он подогревает ваши эмоции и стремление достичь цели. Благодаря этому вы еще быстрее добьетесь того, что скептик считает невозможным. Воспринимайте это как вызов вашим способностям, который позволит накопить нужное количество адреналина и станет толчком к выполнению работы.

4️⃣Начните с маленьких шагов

Старайтесь ставить перед собой выполнимые задачи, ведь в противном случае вы можете потерять охоту и отложить движение к цели на неопределенное время.
К примеру, вместо того, чтобы мечтать о всемирной славе, примите твердое решение открыть маленький канал на YouTube и сделать его успешным. Разработайте план по достижению цели и строго придерживайтесь его. Тогда цель станет выполнимой и каждое действие будет приближать вас к осуществлению мечты.

5️⃣Визуализируйте цель

Найдите несколько минут ежедневно, чтобы мысленно представлять достижение своей цели. Представьте, что вы уже добились того, к чему стремитесь, либо находитесь в пути к воплощению мечты.